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Exemples du quotidien
Des exemples illustratifs de routine sur une semaine ordinaire. Ni avis clients, ni études cliniques.
La bière passe à l’après-midi, et la tasse de tisane à l’ortie se boit vers 16 h. L’objectif n’est pas de ne plus jamais se réveiller, mais de dormir plus souvent d’une traite jusqu’au matin.
L’exerciseur reste à côté du lit, deux séries le matin. Un petit rituel nouveau à la place du téléphone.
Les graines de courge dans la tisane ont un goût de noisette. Le dernier café se prend avant 15 h.